En estos casos, acudir a un espacio neutral, verbalizar lo que te pasa, revisar los diferentes aspectos de tu vida y elaborar una estrategia realista para recuperar la normalidad puede ser suficiente para resolver la situación.

Problemas más frecuentes: Cuadros ansioso-depresivos reactivos o adaptativos. Son los cuadros más frecuentes. Se dan ante situaciones vitales desfavorables o situaciones especialmente estresantes. Estas situaciones pueden desbordar nuestra capacidad para afrontarlos y requerir ayuda para recupera la normalidad.

Poner las preocupaciones en el cuerpo, lo que nosotros llamamos somatizar, es una manera de defendernos del miedo que nos da afrontar ciertas situaciones o asumir que tenemos emociones que no podemos controlar.

Problemas más frecuentes: Somatizaciones. A veces nos resulta más tolerable tener una enfermedad convencional con sus pruebas y remedios que plantearnos la frustración y culpa que nos produce asumir que no podemos con todo lo que el entorno nos exige. Es bueno asumir nuestras limitaciones y priorizar en qué gastamos nuestra energía vital.

Este soporte integral nos lo ofrece Osakidetza a través de la Red de Salud Mental de Bizkaia, además de por medio de los Servicios de Psiquiatría de las Hospitales Universitarios de Basurto, Cruces y Galdakao-Usansolo.

Mi labor en los casos de trastorno mental grave es la de complementar la atención de Osakidetza, sin que el paciente se desvincule del sistema ni de los recursos de los que se puede beneficiar.