MEDIKU PSIKIATRA BIZKAIAN

Mediku-kontsulta batean eskaini daitekeen baliorik handiena duena ematea nahiko nuke: zuri entzuteko denbora.

Zer eskaintzen dizut?

Psikiatria-kontsulta Bilbon

"Entzuten dugula uste dugu, baina oso gutxitan entzun egiten dugu elkar ulertuz, benetako enpatiaz. Hala ere, modu berezi horretan elkar entzutea ezagutzen dudan aldaketa eragiteko ahalmenik indartsuenetako bat da”. Carl Rogers.

Korapilatsua iruditzen zaiguna erraz bihurtzeko ingurugiro egokia.

Eroso sentitzeko, zure arazoa zein den ezagutzeko, eta estrategia terapeutiko egokia zehazteko denbora eskaintzen dizut. Medikuarenera joatea ez da inoiz atsegina; psikiatrarenera jotzea are gutxiago. Gure afektuei eta gure emozioei aurre egiteko beldur gara, norbait gure “buruko egoera” balioztatzeko beldur gara.

Gehienetan, gure ingurukoen eskakizunek gainezka egiten duten pertsonak baino ez gara eta, ondorioz, nola kudeatu ez dakigun, izutu egiten gaituzten, eta kontrola galtzeko sentipen desatsegina sortzen diguten egoerak sortzen dira. Izan ere, horiek dira antsietate-depresiozko koadro erreaktiboak edo egokitzapenekoak.

Zertan lagundu diezazuket

Bitartekaritza zerbitzuak

Bitartekaritza pertsona edo taldeen arteko gatazkak kudeatzeko eta konpontzeko sistema kooperatiboa da. Prozesu ez-judiziala, borondatezkoa eta isilpeko baten bidez, aldeen arteko komunikazioa ahalbidetzen du bi aldeak asebetetzen dituzten akordio bideragarriak lortzeko.

Bitartekaria prozesuarekin laguntzeko prestatutako profesionala da eta beti inpartzialtasunetik eta neutraltasunetik jokatzen du, erabakitzeko ahalmenik ez bada. Psikiatra gisa ohituta nago gatazka intrapertsonalak jorratzen, bitartekari gisa segituko nituzke pertsona arteko gatazkei gaitasun handiagoz jorratzen, ingurugiroaren ezagutza hobea dela medio osasun-inguruneetan edo osasun-erakundeetan gertatzen badira.

Aurretiko hitzordua

Pazientea ondoezik badago, hoberena psikiatrarenera joatea izan daiteke, medikazioa behar duen hasteko tratamendu terapeutikoa zehazteko beharra balego ere.
Arazoari heldu ondoren, psikiatrarekin tratamendua jarraitzea edo beste profesional batekin terapia egitea komeni den ezar daiteke.

Javier García Cano mediku psikiatra da Bizkaian, eta kontsulta pribatua du. Kontsulta bat hitzartu nahi baduzu, gure webgunearen bidez egin dezakezu.

Bitartekaritzaren bitartez gatazkaren arloan ere konplexua dena sinple bilaka dezakegu. Bitartekaritza izan daiteke desadostasun pertsonalak, kolektiboak edo judizialak konpontzeko modurik trauma gutxien duena.